24周胖了26斤怎么控制体重

这个增长太快了，一定要控制一下自己的饮食，平时可以去练些瑜伽，不要吃甜食，不要吃零食。

你好，如体重的情况的话，应该是有点太胖了吧，一要多注意点就好了呀，饮食尽量清淡点。

虽然理论上说是12公斤，但实际上的话，大多都会长30斤到50斤之间，后期适当的控制一下饮食，少食多餐。