怀孕6周了一天需要吃几个核桃，生的熟的

就是外面买的那种超市里面都可以的呀，一般就是一天吃个4个左右就可以了。

核桃每天吃一个，两个就可以了吧？不都是生吃的吗？这个相当于也是属于一种坚果食品，平时还多吃点新鲜的蔬菜水果吧

小核桃的话一般就五六个左右吧，要看自己情况了吧，如果你喜欢吃的话就可以吃一点吧。

生的。适量就好。

一般来说这个核桃是生的就可以了吗？每天补充一两个就可以了吗？任何东西不建议吃太多。