十四周晚上睡觉下半夜腰好痛、像来姨妈的那种感觉、请问怎么回事啊

你可以看看是不是没睡好或者是缺钙了，补充一些钙片，用温开水敷一下腰。

你好，，一般的话应该是啊，你睡觉的时候睡姿用起来的呀，你可以调整一下睡姿就好了呀。