脱发发生前，该如何防脱？

脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的. 指导意见治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.

建议问一下老中医

尽量不熬夜，作息正常；不要过度清洁，正确打理（少烫发染发）。

这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素

可用梳子或双手多做干梳头的动作，可以刺激毛囊不掉发，还会生发。肺主皮毛的，多吃一些润肺，滋肺阴的食品，白萝卜，雪梨，百合，菊花，马蹄，莲藕，都可以润肺，还可以 热饮代茶饮。*

1.保持乐观的心态
当今社会工作、生活、学习压力大，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是大脑来统筹，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家平时面对压力与负面情绪时，首先调节心态，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。
2.适当运动
适时适度的运动有利于舒缓压力、提高自身免疫力，并且保持充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上11点到凌晨2点之间，使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，养成每晚11点前睡眠的习惯。
3.健康合理的饮食
对于脱发的人，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯、分叉，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
4.洗头发及梳头发
每天早晚梳几下头皮，能刺激头皮、改善头皮血液循环。由于头皮容易出油出汗，中干性头发可3天左右洗一次，油性头皮可1~2天左右洗一次。