孕18周+5天，BMI 27，医生说太高了，除了吃粗粮，不吃精米精面还能怎样控制？

你好，如果比较高一点的话，建议还是控制一点就好了呀，你可以多吃一些新鲜的水果蔬菜的吃一些粗粮吧。