这几天老想哭，有点不顺心，就想哭，怎么调解呀？

你好，在怀孕期间，有可能在孕激素的刺激下，自己的情绪是不太稳定的，你自己能让家人好好陪伴一下，你可以多出去走一走，放松自己的心情，慢慢就会好起来了。

bvgffdfgvcf

想想开心的，想想小宝贝

多吃好吃的，让自己开心起来。

没啥办法，我也出现过两次，什么事都会让我觉得悲观，情绪放大得厉害，每天晚上失眠得去洗手间哭好多次。但是几天之后又好了。。调节还要靠自己，或者时间来冲淡。