宝妈们有没有好消化好吸收的奶粉呢？求推荐啊。

米饭、面条以及一些正常的蔬菜、禽、蛋、肉、鱼等，这些都是比较容易消化的食物。但是也有一些比较难消化的食物，比如栗子、红薯以及高脂肪性的东西等。平时注意均衡营养。