22周了，小腹有点胀痛的感觉，正常吗

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什么情况下觉得你可以注意下饮食，适当的活动一下，如果自己能缓解就没啥问题了，不要久坐

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你好，如果有点胀痛的话应该是上火引起来的话，你可以多喝点温开水，饮食尽量清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜。

这个情况可能是因为肠胃消化比较慢的胀气不舒服，你也可以注意是不是假性宫缩，先看一下次数是多少。