打了孕酮针，三个月后有肿块，非常疼有没有什么好的方法去消除？

你好，如果有肿块的话，一般你可以啊，用热毛巾来敷一下吧，或者用一些土豆片的呢，这个是没有关系的。

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这个情况确实属于正常现象的，现在可以用硫酸镁热敷一下，或者热毛巾都是可以的。