各位姐妹们，早孕便秘很严重很严重，我该怎么办，每次都用力，用完力肚子很不舒服，求求你们帮我解答一下

如果是严重球场自己缓解不了，就用开塞露比较好点，现在就是多吃点粗粮，适当的活动或者是乳果糖

你好，如果便秘的情况的话，一般应该用开塞露吧，你的多喝点温开水，多吃新鲜的水果蔬菜的。