家人们孕16补钙的话，吃什么钙片好？

你好，如果补充钙片的话，一般你可以选择一些孕妇专用的钙片吧，一般你可以选择一些大品牌的钙片吧。

孕妇专门吃的碳酸钙，它的含量比较高一点，平时只要注意下营养均衡就可以了

你可以选择后面去补充一下，钙片太早，容易引起胎盘老化，可以看一下钙尔奇的的钙片。

你好，成人补钙的话可以口服碳酸钙咀嚼片,这是钙片中吸收的比较多的钙,同时要配合多晒太阳,多吃牛奶鸡蛋,吃含钙的食物综合治疗。