孕早期 一闭眼就做梦让我得不到休息 怎么办

枕头底下放把剪刀试试，因为我之前也是做梦，我婆婆给我放了刀还有剪刀，现在好了????????

如果是这个情况的，尽量选择喝杯温牛奶，放一点轻音乐可能更好，不要去玩一些手机了。

亲爱的，你这个是不是压力比较大呀？如果说总是睡不好的话，你还是要自我调整一下啦，做一下冥想。

在怀孕初期的时候放轻松一些，不要想太多，白天的时候可以多出去走动一下，呼吸一下新鲜空气。