奶为什么越吃越少？我刚刚才生了宝宝，然后就是奶越吃越少了，奶涨一下。流出来就没有奶了。

你好，如果奶母乳比较少一点的话，你要多让宝宝吸吸吧，可能是跟你心情啊或者熬夜啊或者会有一定的关系的。

宝妈如果心情不是很好，睡眠不足，都是可能导致奶水变少的，要多喝水，我当时喝过五红汤有点用

妈妈要注意休息，月子里会有一周时间“歇奶”，坚持母乳，不要加奶粉。妈妈饮食清淡不要过于油腻，少吃多餐。母乳宝宝吃奶时间不固定的，所以别按时喂，主要按宝宝需求喂！