您好，我27周，轻度贫血，吃着爱乐维多种维生素，这种维生素铁含量比较高60毫克，但叶酸0.8微克，每天吃0.8微克叶酸量大不大？谢谢

补叶酸需要在孕前三个月开始进行，一般服用叶酸片来补充叶酸，一般每天只需要服用一片四百微克的小剂型叶酸即可，不可服用过量。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收得更好。

亲爱的，你自己去补充这个量也是没有什么关系的呀，其实只要你营养跟得上，都不用太过于紧张的呀。