孕妇左侧卧位睡时间长了肩膀被压的很痛，怎么可以缓解？

你好，睡觉的时候的话一般你可以怎么舒服怎么睡的呀，这个你可以不要趴着睡觉就好了呀，拿个枕头来看一下。