孕11周，一吃东西就吐，然后又容易饿，请问怎样缓解孕吐？

少食多餐，

这个就是严重需要去看一下的，并且补充维生素B6，远离一些刺激性的气味，密闭的环境。

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你好，如果呕吐的话，你就吃点维生素B6，喝点温开水，不能吃麻辣的食物。饮食尽量清淡点。