晚上睡不着想聊聊的吗？

亲爱的，睡不着的话你自己就注意跟自己聊天就好了呀，有的时候你要学会放松一下的哈。

晚上睡不着的时候呢，你可以白天的时候少睡一点儿呀，白天可以多出去走一走，看看风景之类的，晚上就会睡得好一点。

嗯 晚上的话 你怎么会睡不着呢 是因为孩子得过 还是因为你 可以喝点热牛奶的 那个有助于睡眠的 祝你好运 心想事成一切事

如果睡不着的情况的话，一般你就不要经常玩着手机就好了，要我一般的话都提前放下手机，然后再去睡觉的啦。