39周加四天没有要生的征兆怎么办？有没有更好的意见？

孕期为40周,大多数孕妇的预产期为37周至40周.因此孕期39周还没有出现临产症状也不用担心,做好胎心监护,每天还要注意胎动次数

不是有见红破水疼痛比较规律，就是快增长的收了尽量多走一走，加强运动量可以做助产操

你好，如果不是很规律的话，你可以先去医院再检查一下吧，如果有规律的疼痛的话，应该要去医院待产。

现在还没有到预产期呢，自己也别太担心了，这一段时间可以多走一走，拍爬楼梯之类的。说不定很快就发动了。