吃什么回奶，喂的是奶粉

最常见的回奶食物有韭菜、炒麦芽、花椒等。不过回奶食物因人而异，有人吃韭菜会回奶，有些人就没事，如果担心可以避开这些食物。推荐几个回奶食谱给妈妈：麦芽糖：炒麦芽六十克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次，连服一到两周；炒麦芽茶：炒麦芽六十克，煎汤代茶饮；花椒红糖汤：花椒十二克，红糖三十克，煮汤饮用。