经常头晕睡不好，同时什么时候吃DHA

尽量在天气好的话适当的出去走，一走比较好点，d ha，一般情况下怀孕16周以后开始吃就好了

#我正在参加超级妈妈，超级妈妈大赛赢奖品# DHA.吃不吃在于自己，有的大夫建议吃，有的不建议吃了怕买到假的产品，反而对宝宝不好，而且有味道，孕妇不一定受用，我那会觉得有腥气味，吃了两次就不在吃了，我有朋友也是觉得有味道，买了两瓶子宫结果吃了两回也都搁置了。