孕晚期便秘，吃水果，喝水，运动都没用，怎么办？

实在不行用开塞露

吃粗粮，多吃蔬菜。我喝纯牛奶就有效果

吃红心火龙果或者益生菌

酸奶 。。

喝酸奶，调节肠道菌

火龙果加酸奶 或者益生菌您好，孕晚期便秘建议服用益生菌调理胃肠道菌群，改善便秘，或服用乳果糖口服液治疗。平时多吃新鲜蔬菜如菠菜，芹菜，白菜，韭菜，包菜，豆芽，海带，黑木耳等。新鲜水果如，苹果，葡萄，香蕉，西梅，火龙果等及富含膳食纤维多的粗粮。平时多喝水，适当多运动。