孕晚期老做噩梦惊醒好烦，都不怎么敢睡觉了，还是我一个人睡的

这个就你要注意下，不要想太多了，你如果这个选择放点轻音乐比较好点，睡觉之前可以喂牛奶。

孕期焦虑，散散心转移注意力

建议在睡觉前，可以适当的听听音乐，喝点孕妇牛奶，这样有助于睡眠。