哺乳期能吃螺蛳粉吗？

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品，如果能忍还是忍忍吧，哺乳期吃辛辣刺激的食物，宝妈容易便秘，宝宝容易拉肚子。

能的 但是不能多吃

建议母乳期间最好不要吃螺蛳粉。因为母乳期忌食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等等，容易加重宝妈的气血虚弱，并且容易导致便秘的情况发生，进入乳汁之后对宝宝的健康也不利。而且宝妈产后气血虚弱，应以清淡饮食为主，均横饮食营养，否则的话，对宝妈和宝宝的身体健康都将产生不利影响。

哺乳妈妈慎吃。螺蛳粉是柳州名小吃，是用螺蛳汤来煮米粉。螺蛳粉普遍比较辛辣、刺激和油腻，这些香辛料会通过乳汁进入到宝宝体内，不利于宝宝的胃肠道发育。而且，螺蛳粉营养价值偏低，不能满足宝宝的营养需求。另外，螺蛳中含有大量寄生虫，如果没有洗净或煮熟煮透，会对宝宝造成极大的危害。