小月子，消化不良，上火，流鼻血，便秘腹痛不舒服怎么办。

便秘可以喝点益生菌

你好啊，如果消化不良的情况的话，一般你可以多喝点温开水吧，饮食尽量清淡为主的，喝点金银花

这个情况注意一下，一定要注意一下补充的水蔬菜维生素，包括喝点冰糖雪梨，饮食清淡。