AD和D3在吃，鱼肝油还要吃吗

你好，鱼肝油的话就是维生素AD来的呀，这个你就补充一个就好了呀，这个要晒晒太阳吧。

维生素ad和d3。也不用同时吃的呀，只要吃其中一种就可以了，一般如果有补充维生素ad的话，第d3就不用再吃了。