怀孕三十四周，前壁胎盘比较显怀，每天睡觉翻身都觉得困难，盆骨疼痛得感觉要裂开了，有没有什么好的缓解方法????

额⊙∀⊙！

你好，如果缓解的话一般要补充一些钙片就好了呀，你要多吃新鲜的水果蔬菜的饮食尽量清淡点的呢。

这个情况都是理解的，毕竟耻骨疼痛都是需要经历的，调整姿势怎么舒服怎么来，补充一下钙片吧。