请问一下各位宝妈。哺乳期严重便秘上不出来，开塞露也上不出来该怎么办？

厕所的时候的话，你还是要多喝点温开水吧，你可以饮食尽量清淡点，多吃新鲜的水果蔬菜吧。

亲爱的，那就没有好的办法了呀，你还是要用开塞露呀，去弄一点乳果糖吃一下，多做做提肛的运动啊。