剖腹产后20天了，刀疤出已经愈合，可是肚脐到刀痕之间很疼，碰到就疼 有时候侧身也会疼

持续观察，如果疼痛持续或者加剧，建议做复查

这个没有什么问题的，确实属于正常现象了，到时候记得去做复查看身体恢复情况。