我宝宝现在3个月14天，这两天她躺着自己都会抬起个头看，上半身也抬起来了.（就像做仰卧起坐那样），这样会不会腰和背受不了啊？？

你好，如果三个多月的宝宝的话，一般你可以多让宝宝趴一会，要给他去晒晒太阳的那。