足月了，没有宫缩没见红没破水，一切指标都正常，医生不给上催产????腰酸背痛太难了。。。

你好，如果还没有破水，没有不舒服的话，一般要多走动一下，加强一下你的运动量的爬爬楼梯吧。

孩子健康就好

这个就是只能等待一下，一般来说如果没有规律性的宫缩不会那么快生产，所以只能等待宝宝的自然分娩。