知道怀孕后晚上睡觉不好，半夜睡醒又睡，医生叫我休息好，身体差咋么办

休息别太劳累了，如果你觉得没什么不舒服的话，就是按照自己的情况来进行选检，天气好出去走一走。

亲爱的你好，那这个情况的话需要营养饮食均衡，并且的话不要给自己太大的心理压力。

首先是不要有心里负担，我怀孕的时候也总是做各种各样的梦

这个时候来说的话，睡眠质量不好，那么考虑是不是想太多嘛，你先喝一杯温开水。