心口窝这里总是感觉有气上不来好难受上不去下不来

胸口有气出不来,要先让心情平静下来.可以坐下休息、喝温开水、做深呼吸运动,通过调节情绪和呼吸,患者症状就会逐渐缓解

你可以调整一下你情绪了吧，因为可能是跟你心情啊或者压力啊，这方面的话应该都会有了吧。

不是很了解你是怎么回事吗？你是怀孕了吗还是怎么以前在深呼吸可能更好。