为什么要学习防疫知识？

在疫情期间，一定要学习防疫知识，这样才能科学防护做好自我保护。自己不得病也不传播别人。关注国内外的疫情形势及学习防疫知识，提醒大家疫情防控决不能掉以轻心，出行要佩戴口罩，减少不必要的聚集性活动，尽量不前往人员密集场所，并养成良好的卫生习惯，切实筑牢健康“屏障”。

身体健康是第一位的。要保持身体健康，必须学习一些如何预防疾病的防疫知识。

生活中加强自我健康管理。保持个人防护意识，养成良好卫生习惯，倡导健康生活方式，日常生活作息规律，避免过度疲劳。注意日常饮食安全。保持健康的膳食习惯，健康饮食，不食用生冷不卫生的食物，以免出现腹泻，出现发烧症状。宿舍开窗通风，保持宿舍内空气流通，搞好宿舍卫生，保持清洁与整洁。

使用空调时，切忌将温度设置过低或对着空调直接吹风，以防感冒发烧。避免剧烈运动，保持适当运动，有助于增强体质和免疫力。