以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，可以多吃些芝麻，核桃，黑米，红枣。何首乌。等具有养发。补养气血的食物的。生姜还是可以具有生发的作用。早上起来用手指轻轻的敲打头皮，促进头皮的血供的。
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