夏天饮用蜂蜜柚子茶有哪些益处？

夏天炎热的天气，让人精神不振，做事情没什么精神，这时一杯酸甜的蜂蜜柚子茶帮你唤回活力。

那么夏天喝蜂蜜柚子茶有什么好处呢？

1.柚子营养丰富，富含维生素C、钙、各种无机盐等营养物质，有清热去火、止咳化痰的功效。

2.蜂蜜可以中和柚子的苦味，蜂蜜中富含人体可直接吸收的葡萄糖和果糖，富含维生素和矿物质等，有通肠润便，促进睡眠，缓解疲劳的功效。

3.蜂蜜柚子茶性凉，夏天喝蜂蜜柚子茶可以清热解火，降温防暑，促进消化，预防感冒的功效。

4.蜂蜜柚子茶还有美白淡斑，养护皮肤的功效，适合长期坐在电脑前的皮肤暗淡的工作白领。

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蜜蜂的营养价值很高，是大自然给予的按键品，蜜蜂含有大量的果糖，葡萄糖，多种维生素，氨基酸，矿物质，蛋白质，还有蜂蜜独有的有益酶，是纯天然成熟蜂蜜，都有通便，健胃的功效。柚子皮也是可入药的，柚子皮可以化痰止咳，助消化等功效。食法，先用开水冲柚子皮，等温度到合适饮用时再加入蜂蜜，方可食用