怀孕四个多月，在床上睡觉不是放弃，老是翻来翻去的，请问姐妹们有没有什么好办法改善

我都是抱个抱枕或者玩偶会舒服点

如果睡觉的时候换一班也可以调整一下就好了，一样一般的话你可以一拿个枕头来抱着睡觉吧。

这个你怎么舒服怎么睡吧，可以在两腿之间放个枕头，尽量是靠左边睡好一点。