肌肉特别的软，无力，是肌肉萎缩吗？

肌肉萎缩一般是疾病、营养障碍、中毒等原因造成的，普通人应该不是那么好发生的，你可能只是普通的缺乏运动，加上过年吃的比较好，胖了。实在不放心就去医院做个检查，如果有问题可以尽早治疗。

体质不好，没有锻炼，与肌无力是两码事，多加运动锻炼就可以改善这种状况，必要时看医生检查调理，则效果更好