孕早期适合吃叶酸，孕中期应该补充一些维生素钙铁锌之类的，都是吃的什么？汤臣倍健都是保健品，不能吃吧，应该是吃药了吧？

早期这个时候的话呢，一般你这个可以不用补充了吧，你只要补充那个盖呀补贴的这些都可以的。