怀孕要吃些什么

可以看一下软件里面推荐的，反正就是要注意营养均衡就好了

这东西的话呢，很多都可以吃啊，那个均衡一下饮食平跟平时差不多的。

多吃蔬菜鸡蛋瘦肉这些高蛋白食物

前三个月需要补充叶酸，食物多以清淡为主，避免辛辣油腻导致孕吐，多吃蔬菜水果，水果以苹果，柚子，草莓，蓝莓，葡萄那些为主，避免糖高。鸡蛋牛奶都可以吃。

什么好吃吃什么，想吃什么吃什么

这个年主要注意一下营养均衡比较好一点，每个人的肠胃功能不一样的，营养均衡就好了。