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游泳装备:泳衣、泳镜、泳帽。其他的不需要。泳衣选择基本款就可以,带裙子的泳衣在游泳的过程中会形成一定的阻力,也容易被水撑起来。游泳需要放松,假如肌肉紧绷,泳姿就会不标准,这样游不远的。因此怕水的话要尽量克服,大胆一些。游泳也需要多加练习,找到自己的节奏和感觉,不要怕丢脸。
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没有什么条件只要不怕水就可以
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第一,需要合适的水域。有危险的水域不适合学习游泳,游泳池的深水区也不适合。
第二,有一个会游泳的教练。刚刚学习游泳的时候,最好有一个会游泳的人教教你。
第三,适当的游泳装备。起码应该有游泳衣,穿着衬衣、大裤衩子游泳也不方便。女生没有游泳衣就更不方便了。至于游泳帽、游泳镜什么的,看情况,在规范的游泳池里学游泳,游泳装备要齐全,否则不让你下水。
第四,游泳后的洗浴用品、换洗衣物。
供参考。
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