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小腿小臂肌肉酸胀是什么原因

2021-12-07 10:55
665  1
体育运动 未结
关注
大方的失眠
大方的失眠 2021-12-07 10:55
相关标签:
1条回答
  • 爱吃肉的老
    2021-12-07 11:32

    锻炼后,锻炼部位会堆积大量乳酸,所以会有酸胀的感觉,解决方案:1,适量休息;2,可以做个按摩放松,加速身体排解乳酸。

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