30周/4站一会儿就会觉得肚子下坠和腰疼，不知道有没有问题

肚子有下坠感都是因为子宫不断增大造成的，平时的话不要一直站着。要多注意休息的了。

这个上面能看稍微注意一下姿势吗？考虑是不是宝宝要入盆的还是位置比较低？

是正常的，尽量不要站太长时间。