便秘严重，吃了火龙果，香蕉不管用，还有什么办法啊！

如果吃了这些都不行的话，一般用开塞露把那个多喝点温开水，喝点金银花，要喝菊花茶的那。

严重这个情况呢，不用太担心，已经吃了火龙果就等着看一下具体的情况先吧。

火龙果+酸奶，一起吃，有通便的效果

多吃点粗粮啥的呢。看能不能缓解

#超妈问答大赛#，+你好，平时可以多喝点温水，每天多走走。。火龙果可以再尝试下，香蕉不要吃了。