备孕应该干嘛，不应该干嘛？

备孕不能熬夜 多注意身体 等等

备孕期间的话尽量就不要熬夜啊，你可以多吃新鲜的东西，他要注意一下五谷杂粮看看嘛如果宝宝

其实目前来说的话，你先选择上医院做一下检查，也可以选择补充一下叶酸，并且保持好的心情。