虾条类的膨化油炸零食可以吃不

可以吃啊。适量就行，想吃啥都可以就是要适量

这个我觉得不是绝对禁止的嘛，您是可以选择适当的补充，尽量少吃，只是容易导致上火的。

上火便秘呀，这些就是因为吃了这些东西引起的，所以你自己控制一下，多吃一些绿叶蔬菜水果吧。