奶水少吃啥能多呢

多喝一些汤和水和牛奶之类的同时呢，营养饮食均衡，尽量吃那种下奶的孩子，多吸允。

如果奶水少的话，一般要多喝水多喝汤吧，可以多吃新鲜的水果蔬菜，吃点五谷杂粮啊，都可以的呢。

你好，这个奶水少的话呢，你要吃点那个木瓜鲫鱼汤，鱼头豆腐汤，这个都可以提升奶水。

可以试试黄瓜籽粉，我吃有效果。