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白天很困晚上睡不着,怎么办?

2022-03-23 11:22
1384  2
母婴知识 未结
关注
树友FiGHtl
树友FiGHtl 2022-03-23 11:22
2条回答
  • 调皮的大侠
    2022-03-23 11:38
    如果晚上很困的话,白天你就不要睡那么多吧,白天的话一般要多走动一下,玩家多运动一下嘛。
    0
  • 29000岁
    2022-03-23 11:49
    注意下,我们考虑一下,是不是白天睡的比较多,所以影响晚上的睡眠,不要去玩手机。
    0
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