怀孕28周肚子老是发紧又胀，有时候都要爆炸一样，

孕期腹部发硬多数为假性宫缩的现象，在劳累、胎儿宫内缺氧时容易发生，建议检查超声观察胎儿胎心音是否正常，是否有宫内缺氧，必要时适当吸氧，目前卧床休息。

如果肚子胀的话，是消化不良吧或者胀气了吧，孕妇的话本来就是消化能力会比较差一点的吧。

上面来看属于假性宫缩，如果不是很多的话应该是不影响，你先持续关注发育情况。