怀孕便秘的有没有我现在快了3个月了

怀孕三个月出现便秘,需要及时解除,否则会影响孕妇以及胎儿的身体健康.建议平时应该合理安排工作与生活,劳逸结合,还要调整饮食,养成正确的饮食习惯,

尽量以粗纤维的食物为主，多喝点水，适当的活动可以促进你的肠胃蠕动的。