怀孕四个多月，肚子一直都是紧绷着，吃完饭的话更加打完绷着，就感觉肚子要爆炸了一样，有没有孕妈也跟我一样

首先你要适当的活动一下，不要太劳累了，平时饮食要选择一些容易消化的食物，少食多餐。

如果肚子的话应该是一些假性宫缩了吧，一般要调整一下你的情绪，低压吃完东西以后的话，你要多走走看看的。